Zwei Kraftänze für Mann und Frau

Ihr Lieben, heute stellen wir euch zwei sportliche Tänze vor, die wir bei einem Ökodorfseminar kennengelernt haben. Stattgefunden hat es auf dem Gelände von Ananda Marga, einer von Shri Ananda Murti gegründeten sozial-aktiven und spirituellen Bewegung.
Aus deren Tradition sind auch folgende Tänze.
Der Tanz für die Männer nennt sich Tandava, der tanzende Shiva.
Den sollten auch nur Männer machen.
Stärkt das Herz-Kreislaufsystem, beseitigt Rückenschmerzen und vieles mehr.
Auf der spirituellen Ebene fördert er den inneren Frieden und Klarheit.
Er verwandelt Negativität und hilft, die Angst vor dem Tod zu überwinden.

Der Tanz für die Frauen heisst Kaoshiki.
Den können beide machen, zur Förderung der Geschmeidigkeit.
Doch speziell für Frauen hat er viele positive Effekte.
Menstruationsthemen regulieren sich, auch während der Schwangerschaft tut er gut und erleichtert die Geburt.
Darüber hinaus werden alle Drüsen reguliert, Rückenbeschwerden lösen sich auf, ebenso wie Arthritis und weitere Knochenleiden, er verjüngt die Haut und fördert ein langes Leben.
Er wirkt heilend auf Schlaflosigkeit, Angst, Hysterie und Zustände der Verzweiflung.

Es gibt ein Mantra, was zu beiden Tänzen rezitiert werden kann:
Babanam Kevalam, was soviel heisst wie „Gott ist in allem"
Auf uns wirkt das sehr beruhigend.

Write a comment

Comments: 4
  • #1

    Reynalda Billiot (Friday, 03 February 2017 01:46)


    whoah this weblog is great i love studying your posts. Keep up the great work! You understand, many individuals are searching around for this info, you could aid them greatly.

  • #2

    Anna Groover (Friday, 03 February 2017 03:06)


    If some one wishes expert view regarding running a blog then i recommend him/her to pay a visit this web site, Keep up the fastidious job.

  • #3

    Madeline Palmeri (Friday, 03 February 2017 08:26)


    Hey There. I found your blog the usage of msn. This is a really smartly written article. I will make sure to bookmark it and come back to read extra of your useful information. Thank you for the post. I'll definitely comeback.

  • #4

    Analisa Ogilvie (Friday, 03 February 2017 14:05)


    I like it whenever people get together and share views. Great website, continue the good work!