Hier stelle ich drei Techniken und Herangehensweisen vor, mit denen Du Dich spielerisch mit Selbstvertrauen, Kraft und Klarheit in der zentrieren kannst.
Das unterstützt Dich, wenn Du zum Beispiel mit Menschen in Kontakt bist, die Dich kritisieren, geringschätzig behandeln oder Dich in eine Schublade stecken wollen, in die Du gar nicht rein möchtest.
Generell sind diese Übungen sehr hilfreich, um zum einen eine gute Verbindung zu Deinem Wesen aufzubauen und zum anderen eine erweiterte Perspektive auf vieles zu dem zu bekommen, was zwischenmenschlich so abläuft.
Herzliche Grüsse, Eva
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