Es hat einen Grund, wenn es uns schwerfällt, Ärger klar zu kommunizieren. In manchen Situationen können wir gut formulieren, was uns stört und danach ist die Sache bereinigt und der Kontakt zu dem betreffenden Menschen fühlt sich wieder frei an. Doch dann wieder sind wir wie erstarrt, wenn sich der Ärger in uns aufstaut, entladen uns durch Meckern, wenn wir alleine sind oder mit Personen, die mit dem Ärger nichts zu tun haben. Doch fehlt uns der Mut und die Sicherheit in uns selbst in...
